Landevejscykling / Racercykel træning starter på p-pladsen ved Gedved Hallen/skolen på Kirkevej 16, Gedved
Er du tilmeldt et hold, så følg i sæsonen og meddelser på Facebook: Link til Race og MTB
Der trænes på racercykel på følgende dage:
Mandag kl. 17.30
Herrer: Træningstur på ca. 60 - 80km. Med jævn hastighed.
Damer: Vi kører mellem 30 - 40 km og forventer at være tilbage kl 19.30
Onsdag kl. 17.30
Herrer: Træningstur på 50 - 70km. intervaltræning m.m.
Damer: Vi kører mellem 30 - 40 km og forventer at være tilbage kl 19.30
Lørdag kl. 09.30
Herrer: Normalt en længere tur på 90 - 110 km.
Damer: Normalt en længere tur på 50 - 80 km
Holddelingen til træning:
HOLD 1 kører med et snit på over 28
HOLD 2 kører med et snit på 26 - 28
HOLD 3 kører med et snit på 20 - 25
Damer kører med et snit på 18 - 25
